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献辞
中文版序 小伙子是该迷途知返，重归现实了
前言 写给读者的话
导论 漫不经心，魂不守舍
1 症状
01 校园里的阴盛阳衰：学业不佳
02 不劳而获的“绝品”男人：过分依赖
03 “纯爷们儿”是种病：高强度社交综合征
重友轻色：高强度社交综合征
04 虚拟世界逞英雄：游戏成瘾
05 像肉虫子一样过活：肥胖
06 把爱情交给色情网站：性欲滥用
07 随时飘飘欲仙：药物成瘾
2 原因
08 父亲的缺失
没有榜样，无法信任
爸爸在哪儿
媒体影响
福利体系的瑕疵
拔苗助长，望子成龙
同性恋父母
09 失败的学校教育
心无旁骛更会成功
走出校门了，现在能干什么
大学校园里的阴盛阳衰
性教育还是色情“教育”
10 日益糟糕的环境
11 奇幻科技助力兴奋成瘾
色情的动力
长期刺激，长期失望
哥们儿，我咋起不来了
兴奋成瘾：刺激依旧，却要花样翻新
柯立芝效应
佳人有约，却买椟还珠
电子游戏的来龙去脉
游戏何时对人有益
游戏何时有害无益
山姆大叔2.0版
12 应得感和现实的冲突
牛奶如果免费，何苦花钱买牛
13 女性的崛起？
我们需要性别民主吗
共同的挑战
地雷与蛋壳：性欲和约会
空谈带不来解放，行动才是解放
教会我们的女儿如何成功
14 父系社会的神话
什么是权力
活出个男人样：情感封闭的沉重代价
一个禁忌
伸张正义
改变“薪酬差距”为何如此艰难
15 经济衰退，生活成本增加
花销与日俱增，价值渐渐褪去
男人的数学
3 解决
16 政府能做些什么
对父亲给予支持
减少使用内分泌干扰素
把垃圾食品踢出学校
让更多男教师进入学校
让学校更好地帮助孩子们准备自己的未来
17 学校能做些什么
传授生活技能
更新科技，更互动的学习
清除浮夸的分数，采取匿名测验
18 父母能做些什么
儿童们力量的源泉：责任和韧性
找个工作试试看
离开舒适区，打破禁忌话题
更重视当爸爸
时间管理活动
19 男人能做些什么
远离色情片
时间创可贴——自己本来还可以做什么
体育运动
铺床叠被
发现你的内在力量
结交一些女性朋友
躲开公主们，别管女孩叫“荡妇”
找个导师，做个导师
投票
20 女人能做些什么
姐妹们，母亲们，朋友们
游戏和色情片 “寡妇”
“一夜情”的后果
选择一个好男人
21 媒体能做些什么
建个更好的约会网站
色情产业能做些什么
电子游戏产业能做些什么
结论 科技时代，让我们更加紧密相连
附录1 关于男青年的8个问题——TED调查问卷结果
附录2 高强度社交综合征量表
译者后记
更新时间：2019-01-03 01:24:23
完结共97章
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