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编委会
前言
基本知识和理念
1.身体没病就是健康吗
2.我的健康我负责
3.环境与健康有什么关系
4.每次献血献多少合适，献血会不会不利于健康
5.我们应当如何对待病残人员
6.定期体检有必要吗
7.什么是生命体征，正常值分别是多少
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8.接种疫苗能预防哪些疾病
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9.流感疫苗管用吗
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10.艾滋病、乙肝和丙肝通过什么途径传播
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11.肺结核的传播途径和症状是什么
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12.肺结核能治愈吗
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13.如何预防血吸虫病
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14.被狗、猫咬伤后应该怎么办
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15.什么是四害，它们传播什么疾病
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16.病死禽畜和野生动物能吃吗
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17.高血压如何诊断，如何让血压值保持在正常范围
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18.糖尿病如何诊断，如何让血糖值保持在正常范围
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19.如何尽早发现癌症和癌前病变
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20.什么是抑郁症和焦虑症，如何正确对待
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21.关爱老年人，如何预防跌倒，如何识别阿尔茨海默病
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22.安全期避孕可靠吗，人工流产有危害吗
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23.保健食品能当药吃吗
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24.从事有毒有害工作，该如何避免职业伤害
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25.从事有毒有害工作，享有哪些职业保护权利
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健康生活方式与行为
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1.健康生活方式包括哪几个方面
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2.如何衡量体重是否正常
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3.合理膳食应该怎么吃
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4.有必要每天吃奶类、豆类食物吗
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5.每天摄入多少克油、多少克盐合适
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6.每天喝多少水合适呢
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7.家庭购买、处理、保存食品，分别要注意什么
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8.成年人该如何进行适量运动
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9.吸烟、二手烟都会对健康造成危害吗
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10.低焦油、中草药卷烟能降低危害吗
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11.戒烟有哪些好处
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12.如何把握喝酒的度
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13.如何正确使用成瘾性药物
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14.面对毒品的正确做法
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15.每天睡几个小时才算睡眠充足
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16.如果有心理问题了，该如何正确对待呢
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17.讲究个人卫生，要注意哪几个方面
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18.冬天也要开窗通风吗
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19.咳嗽、打喷嚏，要遮掩口鼻
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20.农村人畜粪便应该怎么处理
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21.科学就医是一生病就去大医院找大专家吗
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22.用药要注意哪些事项
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23.如何减少道路交通伤害
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24.如何预防儿童溺水
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25.煤气中毒应如何预防
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26.孕妇必须接受产前检查吗
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27.母乳喂养的正确方法
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28.如何促进儿童的早期发育
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29.青少年的健康成长需要注意哪几个方面
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基本技能
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1.如何正确处理健康信息
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2.如何看食品、药品、保健食品的标签和说明书
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3.危险标识，你会识别吗
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4.测量脉搏、体温，你学会了吗
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5.安全套的正确使用方法
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6.如何预防农药中毒
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7.需要紧急医疗救助时，该如何与120正确沟通
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8.遇到出血和骨折意外时，该怎么办
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9.心肺复苏的正确步骤
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10.如何抢救触电者
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11.火灾发生后，如何逃生
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12.地震发生时和发生后，该如何避险和自救
更新时间：2025-03-15 02:21:51
完结共73章
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