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经络排毒瑜伽瘦身就要这样练
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经络排毒瑜伽瘦身就要这样练
矫林江 丹丹
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保健养生
运动健康
7.9万字
更新时间:2021-03-19 14:27:01
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书籍简介
通过针对性的瑜伽体位法来打通全身所有的经络和穴位提高身体新陈代谢和排毒系统功能。真人步骤演练,一看就能掌握。
品牌:凤凰含章
上架时间:2019-06-01 00:00:00
出版社:江苏凤凰科学技术出版社
本书数字版权由凤凰含章提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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CHAPTER 附录 你到底有多“毒”?——身体自测
五 瑜伽美人的无毒生活秘籍
矫林江 丹丹
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健身营养书:让增肌减脂变简单
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仰望尾迹云 杨昌林
养生
10.8万字