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心理学让你内心强大（畅销5版）
更新时间：2020-11-15 12:12:49 最新章节：永远强大的秘籍——爱与慈悲之心
书籍简介
真正的内心强大是：看清生活的真相后，依然热爱生活。内心强大不是指一个人在说话、做事、处理问题上有多强势，或者多么咄咄逼人。相反，强大的心理素质不仅仅表现在行为上，更表现为一种自我的内心感受。比如一个人对自己的了解程度，对环境的掌控程度，面对逆境、挫败时的情绪状态，日常生活中的心理体验等等。可以说，一个内心强大的人，一定对世界具有独特的看法并且不轻易受他人影响，有着清晰的人生目标，对未来充满希望。他每一天的生活都充满阳光，很少被负面情绪所累。本书通过各方面的心理疏导，让您原本浮躁的内心沉静了下来，更加自信，更加从容，获得强大的内心世界。
上架时间：2019-09-01 00:00:00
出版社：中国法制出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行
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- 会员正向心理学，就是促使人们活得更快乐和充实的心理学。本书作者教授正向心理学多年，如今将相关教育内容及培训经验结集成书，除搜集不同研究成果佐证，并增设个人练习栏目，配以大量插图及图表，务求透过生动有趣的表达方法，让读者轻易掌握迈向快乐之道。本书内容包括︰正向心理学的源起及发展、培养正向情绪的方法、乐观思考的模式、愉快经验的创造、建立优质社交生活、深化爱侣关系。入门4.2万字