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张其成讲黄帝内经：活出中国人的精气神
更新时间：2022-05-25 22:16:38 最新章节：三、学习《黄帝内经》要知行合一
书籍简介
本书是对《黄帝内经》里关于养生智慧内容的系统讲解。作为“张一帖”医学世家的传承人，张其成结合家族传承数百年的长寿养生法，从《素问》到《灵枢》，讲透《黄帝内经》养生的整体观念、辨证论治、脏腑脉象等核心问题，并通过一个个典型案例，生动讲解了四季调养、五脏调理、饮食之道、减肥窍门、男女身心保养等与日常保健相关的实用知识，以“治未病”“不外求”为重要原则，本于自然，重视整体，带领读者从《黄帝内经》的古老智慧中找到以精气神为核心、适合中国人体质的自然养生要诀。
品牌：华夏盛轩
上架时间：2021-10-01 00:00:00
出版社：天地出版社
本书数字版权由华夏盛轩提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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