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空腹的神奇自愈力
更新时间:2024-04-18 18:25:48 最新章节:封底
书籍简介
把吃出来的病饿回去!船濑俊介为日本知名的医疗、健康问题评论家,65岁时的他身体状态却像30岁,他的秘诀就是保持空腹。他归纳总结现代医学实验研究和临床实践的最新成果,发现空腹可以提高人体的自愈力,这种简单的方式还具有排毒、增强身体免疫力等神奇功效。大量研究和实例都证明,空腹还可以改善炎症、心绞痛、动脉硬化、糖尿病以及多种疑难杂症,还能预防癌症,助人寿命延长。作者结合自己的亲身感受,介绍了轻断食、一日一餐、3日断食、水断食、酶断食等8种断食方式,并讲解技巧和注意事项。此外,作者还分享了“笑”“深呼吸”“肌肉锻炼”等辅助治疗疾病、预防衰老的方法。
品牌:紫图
译者:李萌
上架时间:2024-04-01 00:00:00
出版社:天津科学技术出版社
本书数字版权由紫图提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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- 会员《漫话家庭安全用妆——小米和药师爷爷的故事(第3辑)》一书积极响应《“健康中国2030”规划纲要》的号召,定位日常化妆品的合理选购及使用这一主题,遵循科学、生动、趣味、实用的原则,从祛斑美白类、防晒类、染发类化妆品和儿童牙膏的合理选购,以及面膜常见使用误区、儿童彩妆使用误区等方面编写了六集科普漫画小故事以及科普日常集锦,向大众传播实用的、准确的、通俗易懂的健康知识,推动全社会广大群众共同走上“健康养生4618字