第29章 健康篇——运用身心平衡法则，活出健康年轻态(1)

生活步调的忙碌，都市生活的快节奏，经济危机的威胁，让现代人的神经越来越紧绷，压力也像雪球一样越滚越大。忙忙碌碌的城市，忙忙碌碌的人们，总觉得肩上的重任让自己不能够停下来。很多人心理的天平出现了倾斜，那...