第30章 健康篇——运用身心平衡法则，活出健康年轻态(2)

造成心理失衡的原因很多，又因人而异，非常复杂。愿望不能实现、需要得不到满足、处理不好人际关系、经受不了挫折、适应不了环境、恶疾缠身等等，都是心理失衡诱因。心理学研究认为，种种原因都可以归结为两类：外界...