第11章 Ｓ倍速记忆力（ＳＵＰＥＲ ＭＥＭＯＲＹ）(5)

首先，填写你每天在单位或家中的固定工作时间，然后，再排列出每天的闲暇时间。

上班前的清晨与下班后的晚上，是大可利用的空余时间。清晨，头脑清醒，往往是识记的最佳时间，这已为实验所证明，也为大多...