第108章 空腹吃糖可以充饥

许多人都有在疲倦或饥饿时吃块糖或巧克力的习惯，但是，空腹时吃糖会损伤体内的各种蛋白质吸收，空腹吃糖的嗜好时间越长，对各种蛋白质吸收的损伤程度越严重。

空腹不宜吃糖主要基于两方面原因：一是当人...