第25章 生命不能承受之“重”(1)

压力适度不仅可以催人奋进，而且还可以激发人的潜能，但是过度的压力就像一个狰狞的魔鬼威胁着我们的健康、心灵、生活甚至生命。因此，生命中我们必须学会减压，减压刻不容缓，减压迫在眉睫！

1.学会减...