第22章 求医不如求己(4)

韭菜肉丁粥

配料：新鲜韭菜50克，新鲜鸡肉100克，大米50克，纯净水6杯（约1000毫升）。

具体做法：

步骤一：先将新鲜鸡肉丁放入油锅中炒上两分钟后取出备用；

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