肝与首过效应

每年的7月28日是世界肝炎日，我们来聊一聊肝的话题。

肝脏是沉默的脏器，因为没有神经分布，所以，一旦感觉到肝区难受了，事情就不妙了。所以平时一定要注意肝脏的保养，千万要少喝酒，要少生气、少抑郁、少熬夜、少吃精米精面……

大家有没有想过一个问题，有的人要服用硝酸甘油，为什么要舌下含服，而非直接吞下去口服？其实口服也可以吸收、代谢，但是到不了心脏就被肝脏里的酶系统给灭活了，这是首过效应。其实所有的口服药，都要先被肠黏膜和肝脏代谢，才能被其他系统吸收。所以，是药三分毒，无论多么好的药，对肝脏和肠黏膜都是伤害。

在中医来讲，肝藏血、肝解毒、肝主魂、肝开窍于目、肝主筋、代谢肥腻（脂肪）……所以长期口服药物，对与肝相关的功能就会受到直接影响。大家最常听到的“高血压”“乳腺癌”这两种病，就和肝功能出问题有直接关系。

我在以前的文章里不断提到肝与血管的关系，所以要想调好血压，就不能给肝脏增加负担，可是你吃了多少治高血压和其他疾病的药啊？！所以用药能治好高血压，这就是悖论。这类药只是控制症状的，不是治病的。

要想治好高血压，可以依靠自然疗法，如营养干预、生机食疗、经络疏导、清体养生等手段。

乳腺癌患者是典型的肝郁体质，肝气长期不疏，若女性患此病，要想不给肝脏增加负担，就要经常泻肝经。从大腿内侧沿着肝经的路线往下推，放心，肯定很疼，但总比患病好啊！

肝，是我们身体里特别能吃苦耐劳的器官，功能非常强大，它甚至可以再生！但能力再强也架不住你的各种折腾，好好爱护你的肝吧，让我们先从不熬夜开始做起（晚23点～凌晨3点之间是一天唯一长气血的时间段）！如果想补气血，也可以每天用力敲大腿外侧的胆经50次（把大腿弓起来，从上往下用力敲）！