科技有时也会带来疾病

人为什么会得慢性病（包括癌症）？无外乎病从口入、病由心生。

先说病从口入。面对每天都会出现的不正常体征，人们早已麻木。我不是反科技，更不是反人类。电灯发明前，有多少人失眠？工业文明带来的污染，谁又能够逃得掉？各种添加剂的使用，让我们身体的毒素不断累积，现在毒蛇咬了我们一口，蛇会不会也中毒呢？

2004年的时候，我在北京的一家物美超市买过一只“西装鸡”，这个名字有意思吧？回去一炖，熟得很快，味道也不错。第二个星期再去物美超市买，没有了。我就问售货员为什么没有了？售货员说：“全市物美超市的‘西装鸡’都下架了，因为激素超标。”“能超多少啊？”我又问售货员。她说：“正常的情况下，鸡蛋孵化成小鸡要21天，但这种‘西装鸡’，从孵化完后到出栏只用18天！”是的，18天！

2010年的冬天，我在上海莘庄地铁站南广场的某超市曾长时间地买过一种玉米面馒头，当时吃起来感觉怎么这么细腻、这么甜啊？后来看报纸才知道这就是大名鼎鼎的“染色馒头”！我是一个多么注意养生的人啊！可我，也跟你们一样，逃无可逃！

2015年，有一次在公交车上放的电视片让我十分震惊。电视里放的是甲醛面条，是的，你没看错，甲醛——面条！甲醛是什么？大家都知道吧？加上水就是福尔马林啊，泡尸体用的，当然也有人来泡海鲜。为什么不良之人要用甲醛溶液来和面呢？因为做出来的面条，筋道、好吃、贮存时间长、不招虫子。虫子也怕死啊！所以当我一想到我们买菜喜欢买带“虫眼儿”的蔬菜，就觉得这是科技的悲哀。

虽然人们总是说科技昌明、社会进步，到医院去看病，做很多项检查，这些检查设备都是高、大、上，可是现在的误诊率并没有下降。而且给我们的全部都是瞬间值，目前还没有哪一台机器可以告诉我们疾病的成因，让我们从源头上去控制疾病。

现在的食物越加工越精细，特别好吸收，却忽略了我们人类的“穷”基因，就是我们在漫长的进化过程中，是不适合长期、大量摄入高能量的食物的。这些精加工食物会使得我们身体超快地吸收所摄入到的能量，这也是动物的本能。一旦快了起来，就慢不下来了，身体的代谢速度快，我们给它提供的食物就要多，食物越多，能量越高，代谢速度越快，胰腺等器官就会疲于奔命，最后我们便陷入了一种“碳水化合物中毒症”的状态。为什么出现这么多精加工食品呢？因为我们的口腹之欲啊，我们贪美味啊！

再说病由心生。人的大脑分左右。左脑功能异常强大，它管语言、视觉、听觉、味觉、嗅觉、逻辑、计算、节奏等重要功能。那右脑呢？管直觉、做梦、旋律、本能，就这些了。左脑一开始工作就让交感神经紧张起来，所以人会紧张、焦虑、压抑、愤怒、逃避等。右脑一工作，副交感神经就开始让我们舒缓、放松、安逸、惬意、安眠。白天是交感神经占据主导地位、夜间是副交感神经占据主导地位，但是我们习惯了贪、嗔、痴的生活方式，左脑闲不下来了。到了晚上，也依然紧张、焦虑，所以我们就睡不着了。“成功学”（我更爱称它为透支学）就是让人的左脑拼命工作的。而静坐、太极、五禽戏、八段锦、瑜伽就是让人的右脑开发出来，让本能释放出来，让人正常地活。我是一个懒人，从小就不上进，一直随“运”而安，所以一看到所谓成功学我就头疼。各种“成功学”的灌输，让人们开始紧张、焦虑、抑郁、贪婪。本来不该属于自己的也要巧取豪夺，却没想到自己的德行不配自己的所得。最终，他们赢了天下，可他们心理正常吗？身体健康吗？我在海南主持训练营的时候，有一个学员，是山西的大老板，是做风力发电机配件的，家产几十个亿，可是抑郁、狂躁，不得不来参加训练营接受调理。

2007年的时候，我坐船从珠海到深圳，可能是我的直觉太强了吧，一下船就感觉到一种高速的节奏在空气中弥漫。人的血液一下子就快速流动起来。两个城市、两个节奏，所以我想这两个城市的GDP肯定相差很多吧。相比之下，我更喜欢慢节奏的都市。

我接触的学员们，年轻时夜以继日、废寝忘食地工作、奉献，这些精神都是非常值得我们后辈学习的。但正是如此，才让他们落下了一身的病。而我的使命就是从身心两方面帮他们去改善。以前我曾经说过，我是实战派，不愿意讲理论，现在看，不解决心病，身体也是调不好的啊。所以我的理论还要讲下去。