“神游天道，大道在北，经转道前，心守道宝，心有律动，右手真冰，脑为天雪，左手二脉，直通阴阳，化冰为气，气通百汇，游走全身，（练刀气走法）先疏涌泉接通任督.....（练剑气走法）先通神泉在入手阳.....