第7章 养足“精气神”，女人自然明媚动人

美丽的女人应有和悦悠然的心境，涵养古典的优雅韵味，饱满祥和的精气神。《黄帝内经》说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”恬淡做人，不看重名利，守住心灵内在的平衡与和谐，真气自然会如影随形。...