4月8日
支沟:调肠通便

支,通“肢”,在此指上肢;沟,沟渠。穴在上肢尺骨与桡骨间沟中。按揉支沟3~5分钟,可清除体内堆积宿便,缓解便秘、腹胀。

外关配支沟,可缓解肘臂痛。