第四节　持脉的方法

一、诊脉时间

诊脉时间，《黄帝内经》提出以平旦（清晨）为最佳。盖此时无情绪、动作、饮食等影响，气血未动，阴阳和顺，此时脉象基本反映的是气血、脏腑的病脉。虽然平旦诊脉的时间条件限制不必刻意死守，但其中反映的诊脉静神是必须遵守的，即诊脉之前，要让病人注意平息静神，排除一些影响因素，使气血均匀平静。

如在大醉、大饱、大怒、运动之后，不可立即诊脉。疾行、剧动后、远道而来的病人，必须先让病人休息15～20分钟再为诊脉，就是排除干扰的有效方法。饮食及饮酒之后不可立即诊脉，必须在食毕一两小时之后再行诊脉。

当然一些病人不是这些特殊情况，特别是突然发病的患者，此时，就不必拘泥，救命时速，片刻不缓。