自序

国医大师邓铁涛曾说过：“中医与西医不同，西医是生物实验医学，中医是以人为本的理论医学。”现代医学（西医）的发展是从显微镜开始的，对人体的认识从宏观到微观，讲究“看得见、摸得着”，相对容易理解；而中国传统医学（中医）是哲学的医学，借用儒家、道家等哲学理论来解析人体的生理病理变化，在理解和实践上都更有难度。中西医对人体的认识角度大相径庭，二者各有所长，不能说西医代表科学，也不能说中医不科学。中医历经数千年传承与发展，总结出很多简、便、廉、验的治病方法，易为大众接受，值得推广。

阴阳、五行、藏象、精气血津液、经络等中医基础术语，是中医认识人体的基础。女性特有胞宫、乳房等脏器，相应地产生月经、带下、妊娠、分娩、哺乳等特殊的生理过程。本书面向当代女性，从中医术语着手，立足女性解剖，全面、系统地阐述了女性在月经、带下、妊娠、产后出现的常见问题，介绍了不同病症、不同体质人群所适合的饮食保健、穴位按摩、艾灸保健，以及生活起居保健的注意事项。其内容丰富，深入浅出，简单易懂，适合女性朋友阅读参考。

“芙蓉不及美人妆，水殿风来珠翠香。”愿本书能帮助广大女性散发由内而外的自然健康之美！

秦佳佳

2020年2月