7 少白头，少白头，有了这招不用愁

症状：青少年头发过早变白。

偏方：首乌10克、熟地10克、甘草5克，用开水浸泡当茶饮（1次药可连用2天），连服约半年，头发全部转黑。（首乌一般是指制首乌）

邻居老徐发现孙子健健长了不少白头发，并且成天懒洋洋的，情绪比较低落。他很着急，来问我有什么解决方法。

少白头的病因现在还不是很明确，研究发现，30%～70%的少白头是因为有家庭病史，与遗传有关。老徐家以前没人有过少白头，所以遗传的可能性不太大。另外，铜、铁等微量元素以及维生素B₆、B₁₂的缺乏也可能导致此病，但他们家生活还算富裕，日常饮食中也有足够的营养摄入，所以，他的少白头应该也不是微量元素缺乏引起的。那么，最大的可能还是与孩子学业压力过大、长期精神紧张有关。

现在的孩子学习负担太重，承受的压力一点也不比成年人小。心理压力过大和长期精神紧张，会导致头皮下供应给头发营养的血管痉挛收缩，从而使头发的黑色素形成减少，这样就容易产生白发了。

明确了病因之后，我开出了一个药方：用首乌、熟地、甘草冲泡当茶饮，每日督促孩子多喝，再用一把柔软的梳子每日给孩子梳三次头，刺激他的头发和发根。同时，我建议老徐与孩子的父母沟通，不要给孩子太大的压力，多带孩子参加户外活动，多交朋友，放松心情。老徐深以为然，当天就决定带孩子报个旅游团，出去好好玩玩。

按照我给的偏方，老徐每日给孙子泡水、梳头。两个月后，孩子的白头发就少了一些，还有不少白发的根部变黑了。又坚持了半年，孩子的白头发已经完全消失不见了，人也恢复了往日的活泼。

首乌、熟地都是中医的补肾佳品。中医认为“发为血之余”“肾主骨，其华在发”。健健因学业繁重导致劳累过度，进而肾气虚弱、精血不足，这使得毛发得不到充分的滋养。因此，选用这两味药来调理，非常对症，效果自然不错。

我国古代的名医李时珍这样评价首乌：“此物气温，味苦涩。苦补肾，温补肝，涩能收敛精气。所以能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药。不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上。”首乌里含有一种蒽醌衍生物，它对体内的酪氨酸酶活性有显著的促进作用，而这个酶正是黑色素产生的关键所在，这可能就是首乌能防治白发的原因。

首乌还有益脑的作用，因为它含有卵磷脂，能提高记忆力、保护脑细胞，所以用了这个偏方后孩子的大脑灵活了很多，学习功课轻松了，压力自然就减少了。

至于每日梳三次头，目的就是通过刺激头皮，扩张头皮下的血管，增加发根的营养供应。不过要注意的是，这个方法治疗起来千万不要心急，不能为了求快而加大首乌用量，一次用上10克即可。如果大量服用首乌，可能会引起肝功能损害，这也是加入调和药性的甘草的原因，因为甘草可以缓解、中和首乌产生的副作用。何况少白头并不是什么大病，操之过急，只会适得其反。