第12章 卡普
- 海贼:世界加护,我既是世界意志
- 海贼王我是
- 2040字
- 2025-06-26 22:18:16
时间一晃,过去了十天。
这期间桃兔每天都会对亚林进行特训,以及进行一个小时的切磋。
在休息时间,桃兔偶尔会去找克洛克达尔,警告对方最好不要对这个国家出歪心思。
与此同时,数万王国守卫队,也成功的将各种树木的种子种满了整个阿拉巴斯坦。
在他们的照顾下,树苗也都存活,并开始茁壮成长起来。
不出意外的话,一个多月左右的时间。
整个阿拉巴斯坦的环境将会因为这些树木的成型,而焕然一新。
“一万......”
“一万零一......”
王室外的训练场上,此时的亚林正在做俯卧撑。
在他的背上,正坐着桃兔跟薇薇。
此目的自然是通过给身体施加重力,来取得更好的训练成果。
桃兔翘着二郎腿:“加油,再做一千个,今天上午的训练就算圆满完成了。”
亚林喘着粗气:“目前的训练强度是不是太高了?”
上午六点起床,吃完饭后半小时就开始训练,先是全力冲刺奔跑一个半小时进行耐力训练。
休息半小时。
再进行一小时两千斤重的杠铃空挥,锻炼手臂,背部,肩部肌肉,提高挥剑的速度跟力度。
休息半小时。
开始背着一块两千斤重的大石蛙跳半小时,以此锻炼腿部力量。
再休息二十分钟。
进行一万五千次的俯卧撑,来锻炼全身核心力量。
这个强度对于亚林来说,当真是拉满了。
因为要知道一个月前,他还只是一个躺平整天只知道躺平晒太阳,玩耍的王子啊。
如果不是因为他的这副身体,是由世界意志铸造的。
不然这么高强度的训练,他早就嗝屁了。
桃兔双手叉腰,没好气的说道:“不是你自己说的想要后宫佳丽三千吗?不好好锻炼,你连一个女人都得不到。”
亚林半开玩笑道:“那你的意思是,我好好锻炼,就能得到你了吗?”
“看来对你的训练强度还是太低了,都让你有心情开玩笑了。”
亚林笑道:“像你这样貌美心善的人,怎么会忍心杀掉自己的徒儿呢。”
“油腔滑调的。”桃兔朝着他的背部轻轻打了一拳。
亚林一脸认真道:“我知道师傅你对我规划这么高强度的训练,目的是为了我好,想让我变得更强,所以就算再累,我也会坚持下去的。”
我的梦想是成为这片大海的王,娶妻三千,让全人类过上好日子,最终成为世界意志。
为了实现这个目标,就算再累,我也要坚持下去!
“不是的。”桃兔摇头。
“啊?”
听到她的回答,少年明显一愣。
桃兔如实说道:“我那天听到你说想娶妻几千,本意是想整你一下,才给你规划这么高强度训练的。”
少年懵了:“纳尼!?”
“不过.....”说到这里,桃兔停顿了下来,随即眼神中带着敬佩的目光继续说道:“还真是令人意想不到啊,这么高强度的训练,你居然坚持下来了。”
亚林每天的训练强度,可是达到了八个小时左右的。
八个小时乍一听,貌似不是很高。
但要知道他所做的这些训练,都是负重很大的!
比如说跑步,跑一个半小时这种事,虽然好似随便拉个人都能做到。
但那是在慢跑的情况下。
而亚林是压榨身体,用尽全力冲刺着跑的。
身体在进入全速奔跑状态之后,无时无刻不是处于接近负荷状态。
全力奔跑一个半小时,跟慢跑一个半小时根本不是一个概念。
能慢跑一个半小时的人,你让他拼尽全力奔跑,不到几分钟的时间就得累成狗。
之所以会这样,那是因为慢跑的情况下,心率是能稳定在在110~140次/分钟。
而冲刺全力奔跑的情况下,短短几分钟时间心率就能达到180次/分钟!
要知道心率一旦达到190以上,就会有很大的猝死风险。
亚林每天保持全力冲刺奔跑一个半小时,这个强度之高,对身体,心脏的负荷之大可以想象。
桃兔为亚林规划的高强度训练,其实一开始根本不认为他能做到。
但.....她低估了亚林的身体强度,以及他那想要变强的恒心。
“忽然不想锻炼了。”
亚林麻了。
他怎么都没想到,目前进行的高强度训练,居然是桃兔为了整他才制定的。
桃兔坏笑:“敢停下的话要你好看。”
薇薇心疼的说道:“哥哥,累了的话就休息一下吧。”
亚林故作从容的说道:“没事,不用为哥哥担心,这点训练强度不算什么。”
算了,为了变强,这都是为了变强实现梦想。
“果然还是训练强度太低了。”
亚林苦笑:“再提高的话,我真的会死的。”
坐在他肩部位置的薇薇从口袋中拿出橘子,然后剥开递到了亚林的嘴边:“哥哥,先吃个橘子吧。”
亚林张口将递来的橘子吃下。
“给姐姐吃一个呗。”
“给。”
薇薇闻言将橘子递给她。
桃兔弯腰张口吃下,随后揉了揉她的头:“真听话。”
“布鲁布鲁.....”
桃兔口袋中的电话虫响了。
她接过电话,没过几秒就发出了:“咦!”
她的声音刚落,电话那边就挂断了。
亚林好奇询问:“谁?”
桃兔显得有些头疼的扶额道:“是卡普中将,他说他刚从新世界回来,顺路来一趟阿拉巴斯坦。”
亚林追问:“来找你的吗?”
“不是。”桃兔摇头,随后补充的说道:“是来找你的。”
亚林一脸意外:“找我的?”
桃兔点头解释道:“没错,或许你不知道,你其实在伟大航路还是挺出名的,因为你从天而降沐浴金光,以及阿拉巴斯坦的不少民众将你奉为神的消息,最近这段时间已经在整个伟大航路彻底传开了。”
“半个月前我请缨来阿拉巴斯坦的时候,卡普中将就想来找你,不过却被战国元帅派遣到新世界去了。”
说到这里她皱起了眉头,有些担忧的继续说道:“也不知道卡普中将是在新世界任务完成了才回来,还是在新世界逛了一圈觉得没危险,瞒着战国元帅偷偷回来的。”