
会员
拥有强心脏
更新时间:2024-06-20 14:07:58 最新章节:致谢
书籍简介
心脏是个迷人又神奇的器官,从人出生到死亡从未停歇,不断跳动。目前,心血管疾病仍然是人类的头号杀手,很多人因为它而过早死亡,或生活质量被影响。因此,为了自己和身边人的健康,我们应该多加关注心脏。44岁的马丁在游泳训练后心梗发作,经过抢救幸存下来。他的弟弟雅各布是一名麻醉师和重症监护医生,在急诊目睹过多例心梗发作。作为兄弟,他参与了马丁从发病到康复的全过程,并且与他一起将这段经历和有关心脏健康的知识凝结在本书之中。他们用幽默风趣、浅显易懂的文笔,为读者带来有关心脏健康的大小要事:心脏是如何工作的,心脏相关疾病和问题有哪些,不幸患病该如何配合医院的治疗,慢性病患者如何逐渐恢复健康,身边亲友该如何提供支持,最重要的——如何养成预防疾病的生活方式,悉心呵护好心脏。通过分享患病的身体感受和心理历程,两位作者希望大家能消除对病痛的误解和恐惧,不让心脏负重前行,收获轻松、无痛的强健人生。
品牌:后浪出版
译者:余楠
上架时间:2023-10-01 00:00:00
出版社:贵州人民出版社
本书数字版权由后浪出版提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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