游泳是好运动，但未必适合每个人

2016年3月中旬的一天，我接待了6位要参加训练营的朋友，有4位是“爱”友。其中一对夫妻张叔叔和他爱人都是肺癌患者。在给张叔叔“望、闻、问、切”时，我发现他的脾虚得厉害、体内的湿气也重，有痰湿的特质。我就问他，平时是否经常游泳，结果他说他办了一个健身中心的会员卡，天天去游泳，难怪了，这至少是造成张叔叔肺癌的一个间接因素！

怎么说呢，肺是娇脏，冷了、热了、干了、湿了、粉尘多了，都不行，尤其是寒湿之气对肺有极大的伤害。而过多的水气进入到呼吸系统里，就会滞留在我们的肺泡、气管上。大家都有过从冰箱里拿冰镇饮料的经历，你会发现瓶子上都是水滴，这是水蒸气在上面冷凝形成的，我们的呼吸系统中就很像这个状态。而游泳就是一个往体内、肺内注入寒湿之气的“绝好”机会。

现在的游泳池里的水都用什么来消毒呢？我在网上查了一下：一般用的有液氯、次氯酸钙（漂白粉）、次氯酸钠（高效漂白粉、漂水）、二氯异氰尿酸钠（优氯净）、三氯异氰尿酸（强氯精）、溴氯海因（溴片）、二氧化氯，还有臭氧消毒法等。这些化学的消毒方法对我们的皮肤有没有伤害，我想不言而喻吧。

中医讲肺主皮毛，这些化学制剂时刻在侵害我们的皮肤，当然就影响到我们的肺和大肠了。游泳是一项很好的运动，但不是适合所有人，至少有呼吸系统疾病的人、皮肤疾病的人、痰湿体质的人（有多发性囊肿、各种息肉的人，大部分是这种体质），不要经常游泳。还有，不是大夏天，也没有必要勤洗澡，水中的含氯的化学物质，会让你的皮肤莫名地痒。在洗澡的过程中，在很小的卫生间中，空气不易流通，空气中湿湿的，含氯的小颗粒会源源不断地进入到你的呼吸道里，最终让你的呼吸系统受影响。毕竟人不是鱼，湿气会让我们生病。

在北方的冬天，室内有暖气，空气非常干燥，很多人喜欢用加湿器，这个固然好，但也要离人远一些，否则会引起咳嗽和气喘，不利于健康。再说一句题外话，我曾看到一篇文章：北京市石景山卫生监督所对北京市内的部分游泳池进行检测，结果有6家尿素超标，你猜猜看是怎么回事呢？