这一早上，罗林才修炼了三个半小时，力量就提升了两百五十斤。
下午加晚上，随随便便提升到两百五十斤力量应该不成问题。
一天五百斤力量的提升效果，十五天大概是七千五百斤力量。
而罗林突破的标准是力量达到一万七千斤，防御强度一万七千斤。
力量很容易达到，按照这样来算，甚至可以提升到一万八千斤的力量，倒是防御强度差了一些，罗林需要好好侧重一下防御方面。
防止防御方面拖后腿！
这个重力训练室对于防御的提升就很不错。
至于今天展示出来的效果一般。
只是因为现在重力倍数低，才区区三倍的重力。
完全没有达到罗林的极限，甚至一半都没有，因此效果不是很好。
等后面重力倍数提升起来，五倍、七倍、九倍时。
罗林相信，他在重力训练室修炼呼吸法时，对于肉身的淬炼效果肯定不错。
也就是对防御的提升肯定不错。
看接下来几天的效果了！
回到原来的地方后，罗林开始新的修炼。
按照计划，现在他应该是开始第二种修炼方式。
先使用一阶普通层次的大力淬体粉进行药浴。
接着服用一只一阶普通的炼体药剂强化效果。
不过刚好遇到亨师，那就开打！
之前的战斗都是小打小闹，现在的战斗才是真正的战斗。
选择的地方也是一个空旷高大的斗战室。
这是一阶战斗室，可以满足一阶巫师和一阶骑士的切磋要求。
整个斗战室高有三百米，这也是一阶骑士和一阶巫师目前飞行高度的极限了。
甚至一阶骑士一般也就能够飞到两百来米。
罗林飞行武技刚刚入门，此刻也就飞到几十米高的半空中。
按照亨师的说法，罗林现在飞行武技熟练度最低，那就先强化飞行武技。
这也是罗林第一次空战。
被打得老惨了！
芜湖！
这可不是地上。
而是在半空中。
一见面，亨师就给了罗林一个见面礼。
刚刚飞起来，亨师就猛地朝着罗林极速飞行冲来。
崩！
借着下冲的力道，这一击霸道无比的斩击，罗林完全挡不住。
直接被重重砸落在地面。
地面是特制的魔能橡胶材质，能够降低冲击力，且非常坚固。
罗林也感觉幸好是这个材质的，否则他可就真的惨了。
哪怕如此，这么高的高度被重重砍下来，也是非常疼的。
当然伤势只是小伤，几秒钟就能恢复了。
空战确实罗林不是对手，不过罗林战斗的目的也不是为了击败亨师，而是学习亨师飞行的技巧。
实战之中，罗林感觉自己的精神高度集中，时刻都能领悟新的飞行技巧。
对于飞行武技的熟练度也在蹭蹭蹭往上涨。
罗林可以通过预支法典的面板清晰地看到自身飞行武技的熟练度进度。
进来前，是这样的，距离精通熟练度也不远了。
【一阶普通武技：飞行武技：入门58%、战体武技：精通12%】
罗林和亨师打了半个多小时后，变成了这样。
【一阶普通武技：飞行武技：入门78%、战体武技：精通12%】
这个提升速度，罗林怀疑很快就要步入精通熟练度境界了。
然后就停下了，亨师还有事情，去找寻月和战狂去了。
罗林一看时间，刚好十点。
那就开始药浴吧。
这一次药浴也比较简单，一阶普通层次的大力淬体粉是已经配置好的药浴方子。
罗林只需要控制好数量就行。
按照说明，初次使用者使用半份大力淬体粉即可。
罗林也是个听劝的，第一次尝试嘛，先来个半份试试。
效果不行，后面再换成一份数量。
看着眼前紫色的药液，罗林没有犹豫。
褪去衣物后，他进了木桶中。
随即便运转起凶兽饕餮呼吸法，启动特性饕餮之胃，加快吸收药力的效率。
这也是在节省时间。
嘶！
刹那间，罗林的体表，泛起一层紫光，好似有腐蚀声响起。
而罗林也是感受到了一股剧烈的疼痛感。
怪不得让用半份，原来这么疼！
不过只是疼痛而已，罗林咬牙忍住。
片刻过后，似乎是麻木了，这种疼痛的感觉有所变轻了。
滋滋！
随着不断吸收药力，罗林感觉浑身有一种清凉的舒适感。
好似是大夏天，洗完澡后，躺在空调房里面吃着冰镇的西瓜。
其间，夹杂着一些微微的刺痛感。
半个小时后，罗林看着木桶中药液颜色由最开始的深紫色，变成了现在接近透明色。
他摇摇头，将剩下半份再次倒进来。
这一次，罗林发现疼痛感已经不是那么明显了。
不是说，大力淬体粉很疼的嘛。
这一点都不痛苦啊。
就第一次疼一下嘛！
罗林全力运转凶兽饕餮呼吸法，快速吸收消化着木桶中的药力。
又是半个小时后，罗林停下修炼。
从木桶中出来后，罗林一道清洁术加身，浑身顿时干净清爽起来。
他也不穿衣物，直接运转起战体武技来。
花费了整整四秒钟，罗林才进入战体状态。
整个人的体型拔高到了两米一，全身皮肤泛起一层古朴的黄铜光泽，给人一种坚不可摧的感觉。
从面板上看，战体武技的熟练度提升了一大截。
【一阶普通武技：飞行武技：入门78%、战体武技：精通32%】
“足足提升了20%的进度，这一阶普通层次的大力淬体粉效果都这么好嘛！”罗林很高兴。
转念一想，罗林也是猜到了原因。
不是这大力淬体粉效果太厉害，而是罗林的珍品呼吸法效果太快，对于大力淬体粉药力的吸收效率极高，几乎达到了百分之九十多，相当于没有浪费多少药力，这才能发挥这么好的淬炼效果。
罗林觉得，以他的体魄和珍品呼吸法，这个药浴不应该一天才一次，他打算先试试两次。
等晚上进行毒药炼体前，再使用一次看看。
力量的提升也不错。
罗林测试完提升后，也没有浪费时间，当即服用了这一瓶一阶普通层次的淬体药剂。
不同于大力淬体粉的霸道，淬体药剂带来的药力十分温和，带有浓郁的生机气息。
罗林吸收起来，也是十分地轻松。
比起药浴还要舒服不少。