暗耗论

“暗耗论”是我说的。暗耗，既可以是伤阳，也可以是伤阴，对男女都适合。但我们讲的是女人。

“暗耗”的这种“耗”的特点是看不到的。比如情绪的郁结，郁而生热可以耗阴；思虑过多，心脾受伤也伤阴；涉及胎、产、经、带的问题都可以伤阴。根据年龄段的不同，损伤的程度不一样，可以是肾阴不足，也可以是脾阴不足，还有局部环境障碍造成营养供给的不足，这都可以归为暗耗。

我最近对暗耗的内容又做了引申：一个是脑的问题，一个是饮食的问题。不要把暗耗完全局限在性关系上，性生活过度导致暗耗是一个习惯性的、人们很容易想到的内容，但暗耗不能局限于这一点。比如思维，过分地用脑，而肾主脑，所以用脑过度损伤肾阴，这是一种暗耗。饮食习惯也可以暗耗，比如长期吃辛辣刺激的，也伤阴。长期吃凉的，就伤阳。看具体情况来定。暗耗，包含了慢慢地、不自觉的一种饮食习惯和行为，比如喝酒，比如过度用眼导致久视伤血，五劳七伤之类的。再如经常接触一些放射性物质，这也是暗耗，耗的是什么？耗的是她体内的阴血。这样引出来好多东西。